材料:

黑棗1斤

紅露酒一瓶

作法..

黑棗放入罐中,加冰糖和酒封罐

酒要蓋過黑棗 每天搖動,愈陳愈好。約40天即可食用

把黑棗換成紅棗或葡萄都可以喔~

 晚上睡前服用5粒

黑棗最大的營養價值是在於它含有豐富的膳食纖維與果膠

黑棗性溫味甘,最適合各種體質的女生.

簡單作法大家可以試一試

DSC08570.JPG  

文章標籤

649 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()